Для любознательных

23 августа 2022 09:08

Несмотря на большое содержа­ние животных жиров в яичном желтке, он не приносит вреда человеку, а наоборот – помогает нормальной деятельности сосу­дов. Об этом рассказали ученые из Пекина после завершения ис­следований.

Главную опасность для со­судов несет атеросклероз. За­болевание, в процессе которого на стенках образуются участки с холестерином, затрудняющие нормальное течение крови. Счи­талось, что нужно как можно меньше употреблять в пищу жи­ров, тогда в организм будет по­ступать только «хороший» холе­стерин.

Китайские специалисты про­вели исследование нескольких тысяч человек с проблемами сердечно-сосудистой системы. Часть людей употребляла хотя бы по одному яйцу в сутки, остальные – нет. У членов пер­вой группы результаты анализов показали снижение уровня холе­стерина до приемлемых значе­ний. Более того, яйцо повышает уровень «хорошего», который помогает организму убирать бляшки в сосудах.

«Благодаря последним дан­ным удалось выяснить, что упо­требление куриных яиц играет важную роль в метаболизме хо­лестерина в плазме», – рассказы­вают эксперты. И напоминают, что кроме желтка яйцо содержит качественный белок, огромное количество микроэлементов и витаминов.

Кроме того, в нем мало ка­лорий, и поэтому яйца должны быть включены в любую диету, будь то ограничения для похуде­ния или из-за состояния здоро­вья.


planet-today.ru

Здоровье пациентов –  главная забота санатория «Самшитовая роща»

Здоровье пациентов – главная забота санатория «Самшитовая роща»

Абхазия привлекает туристов не только своими живописными пейзажами, но и возможностями для оздоровления. Здесь множество лечебных минеральных и серово...

03 июль, 2025 Общество

«Видеть» жизнь…

«Видеть» жизнь…

в беседе с режиссером Александрой Авидзба.

03 июль, 2025 Общество

Рыночные дни Отто Лакоба – история без прикрас

Рыночные дни Отто Лакоба – история без прикрас

На стенах в небольшом пространстве уютной галереи «AUADA» впервые не живопись, не графика, а работы фотохудожника. По сути, в одной комнате фантастиче...

03 июль, 2025 Общество

Справочно-консультационная служба полезна и востребована

Справочно-консультационная служба полезна и востребована

Сотрудники офиса Уполномоченного по правам ребенка в Республике Абхазия пригласили журналистов, чтобы поделиться итогами работы справочно-консультацио...

03 июль, 2025 Общество

ОБЪЯВЛЕНИЯ

О внесении изменений в Закон Республики Абхазия «О кадастре недвижимости»

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ АБХАЗИЯ  О внесении изменений в Закон Республики Абхазия «О кадастре недвижимости»

03 июнь, 2025

Читать далее...

О внесении изменения в Закон Республики Абхазия «О налоге на добавленную стоимость»

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ АБХАЗИЯ  О внесении изменения в Закон Республики Абхазия «О налоге на добавленную стоимость»

03 июнь, 2025

Читать далее...

Об исполнении республиканского бюджета за 2024 год

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ АБХАЗИЯ Об исполнении республиканского бюджета за 2024 год

03 июнь, 2025

Читать далее...

Об исполнении бюджета Государственного внебюджетного фонда инвалидов Отечественной войны народа Абхазии 1992–1993 гг. за 2024 год

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ АБХАЗИЯ  Об исполнении бюджета Государственного внебюджетного фонда инвалидов Отечественной войны народа Абхазии 1992–1993 гг. за 2024 год

03 июнь, 2025

Читать далее...

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me