Для любознательных

23 августа 2022 09:08

Несмотря на большое содержа­ние животных жиров в яичном желтке, он не приносит вреда человеку, а наоборот – помогает нормальной деятельности сосу­дов. Об этом рассказали ученые из Пекина после завершения ис­следований.

Главную опасность для со­судов несет атеросклероз. За­болевание, в процессе которого на стенках образуются участки с холестерином, затрудняющие нормальное течение крови. Счи­талось, что нужно как можно меньше употреблять в пищу жи­ров, тогда в организм будет по­ступать только «хороший» холе­стерин.

Китайские специалисты про­вели исследование нескольких тысяч человек с проблемами сердечно-сосудистой системы. Часть людей употребляла хотя бы по одному яйцу в сутки, остальные – нет. У членов пер­вой группы результаты анализов показали снижение уровня холе­стерина до приемлемых значе­ний. Более того, яйцо повышает уровень «хорошего», который помогает организму убирать бляшки в сосудах.

«Благодаря последним дан­ным удалось выяснить, что упо­требление куриных яиц играет важную роль в метаболизме хо­лестерина в плазме», – рассказы­вают эксперты. И напоминают, что кроме желтка яйцо содержит качественный белок, огромное количество микроэлементов и витаминов.

Кроме того, в нем мало ка­лорий, и поэтому яйца должны быть включены в любую диету, будь то ограничения для похуде­ния или из-за состояния здоро­вья.


planet-today.ru

«Верный друг» ждет детей

«Верный друг» ждет детей

Адамур Аджинджал — поэт и прозаик, пишет на абхазском и русском языках. Творческий диапазон автора широк. Его басни, стихи и проза, сказки для детей п...

17 июль, 2025 Общество

Сюжеты актерской судьбы

Сюжеты актерской судьбы

Сюжет в голове вроде бы выстроился. Но что-то мешает сосредоточиться. Слова меняю одно на другое – не то. И вдруг – сигнал телефона. Читаю: «Подъезжае...

17 июль, 2025 Общество

Контроль за вырубкой деревьев в столице будет усилен

Контроль за вырубкой деревьев в столице будет усилен

В Сухуме прошло второе заседание комиссии по охране и защите зеленых насаждений, возглавляемое заместителем главы Администрации столицы Константином Т...

16 июль, 2025 Общество

Министр туризма Астамур Логуа встретился с представителями транспортных компаний

Министр туризма Астамур Логуа встретился с представителями транспортных компаний

Министр туризма Астамур Логуа встретился с представителями транспортных компаний, сообщает пресс-служба Минтуризма.

16 июль, 2025 Общество

ОБЪЯВЛЕНИЯ

Объявление: Институт Экологии АНА

Государственное научное учреждение «Институт экологии Академии наук Абхазии» объявляет о проведении конкурса на приобретение оборудования для оснащения Института экологии АНА.

18 июнь, 2025

Читать далее...

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Государственная инспекция Республики Абхазия по карантину растений доводит до сведения овощеводов, что на посадках картофеля появился карантинный вредитель пасленовый культур – колорадский жук.

17 июнь, 2025

Читать далее...

О внесении изменений в Закон Республики Абхазия «О кадастре недвижимости»

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ АБХАЗИЯ  О внесении изменений в Закон Республики Абхазия «О кадастре недвижимости»

03 июнь, 2025

Читать далее...

О внесении изменения в Закон Республики Абхазия «О налоге на добавленную стоимость»

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ АБХАЗИЯ  О внесении изменения в Закон Республики Абхазия «О налоге на добавленную стоимость»

03 июнь, 2025

Читать далее...

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me